7 sinais de que você está com algo mais grave que um resfriado

jun 23, 2017 O Boletim Saúde 0

Será que é só um resfriado? Especialistas explicam como identificar a hora de buscar ajuda médica POR AMANDA CRUZ Quem nunca viveu aqueles sintomas típicos de um resfriado e adiou a ida ao...

Exercício excessivo faz mal ao coração? Conheça os perigos do overtraining

jun 16, 2017 O Boletim Saúde 0

Arritmias e sopros cardíacos podem acometer atletas de alta performance Dr. Bruno Valdigem – Cardiologia O coração de atleta é um termo usado em cardiologia para descrever de forma...

Ficar agarradinho pode melhorar seu relacionamento e faz bem para saúde

jun 07, 2017 O Boletim Saúde 0

Simples demonstrações de carinho liberam ocitocina, uma substância que dá sensação de bem estar e felicidade Passar um tempo agarradinho com seu parceiro ou dar uma abraço rápido são gestos...

Ocitocina: confira benefícios que o hormônio do amor pode produzir

maio 31, 2017 O Boletim Saúde 0

Estar perto de pessoas que você gosta auxilia a produzir o hormônio por Dra. Andressa Heimbecher Soares – Endocrinologia e Metabologia A ocitocina é um hormônio produzido na hipófise...

Como a musculação age para amenizar os efeitos do envelhecimento

maio 26, 2017 O Boletim Saúde 0

Os idosos que envelheceram praticando musculação apresentaram conservação da massa muscular. Fernanda Andrade – Educação Física – CREF  51670/SP Atualmente sabemos que a...

Problemas respiratórios aumentam 17 vezes o risco de infarto

maio 18, 2017 O Boletim Saúde 0

Estudo revela que infecções respiratórias, como gripe, pneumonia e bronquite, elevam o risco de um ataque cardíaco Um estudo australiano, realizado por pesquisadores da Universidade de Sydney,...

Metade do mundo será míope em 2050, aponta estudo

maio 11, 2017 O Boletim Saúde 0

De acordo com o estudo, até um quinto dessas pessoas correm o risco de cegueira Um estudo divulgado na revista Ophthalmology afirma que metade da população mundial (cerca de 5 bilhões de pessoas)...

Dez hábitos que turbinam a sua imunidade

maio 04, 2017 O Boletim Saúde 0

Dormir bem, cuidar da higiene e outros cuidados fazem a diferença POR CAROLINA SERPEJANTE Estamos o tempo inteiro expostos a todos os tipos de doenças. Um simples descuido já pode ser suficiente...

Treino de 5 minutos para perder barriga: são só 2 exercícios

abr 27, 2017 O Boletim Saúde 0

Treinadora demonstra como um treino rápido pode ser efetivo para mandar as gordurinhas embora Falta de tempo para treinar e muitas gordurinhas para mandar embora. Quem nunca? Porém, a educadora...

Sete dicas que ajudam a acabar com a dor nas costas

abr 20, 2017 O Boletim Saúde 0

Alguns hábitos na postura podem prevenir incômodos na coluna por Claudio Rubens – Fisioterapia A saúde de nossa coluna é fundamental no nosso dia-a-dia. Quando está bem, não nos damos...