Última atualização 14/10/2019 6:30 PM
Por que é preciso se movimentar durante viagens longas de avião?
Permanecer muito tempo sem movimentar as pernas prejudica o sistema circulatório. Por causa da lei da gravidade, que atrai os corpos para baixo, o sangue tem certa dificuldade em subir dos membros inferiores e voltar ao coração. A estagnação das veias causa trombose venosa, coágulos que podem ser levados para o pulmão, coração ou cérebro, por isso devemos, a cada duas horas no máximo, dar uma caminhada no corredor do avião ou mesmo ficar em pé.
